Prekoncepcja

Czy Twoje witaminy zawierają foliany czy kwas foliowy?

Prekoncepcja /

Pewnie zastanawiacie się, dlaczego w poprzednim poście użyłam nazwy foliany a nie kwas foliowy, powiem Wam na czym polega różnica. Być może spotkaliście się z tymi dwoma określeniami, bowiem często są one stosowane zamiennie, różnica między nimi jest jednak kolosalna. Termin foliany stosowany jest w przypadku witaminy B9 rozpuszczalnej w wodzie. Kwas foliowy to chemiczna nazwa syntetycznego […]

Czy Twoje witaminy zawierają foliany czy kwas foliowy? Read More »

Witaminy

Czy brać, czy suplementować witaminy w czasie prekoncepcji? Zdecydowanie TAK! Zawsze.

Prekoncepcja /

Które suplementy wybrać? Które są najlepsze?  Których naprawdę potrzebuje? Te pytania i wiele innych chyba stawia przed sobą każda kobieta, która planuje dziecko.  Postawiłam je również ja. Wszystko tak naprawdę zależy od jakości witamin oraz naszej aktualnej kondycji zdrowotnej. Na ten moment najważniejsza jest odpowiedź na pytanie – czy brać, czy suplementować witaminy w czasie

Czy brać, czy suplementować witaminy w czasie prekoncepcji? Zdecydowanie TAK! Zawsze. Read More »

Prekoncepcja, dlaczego jest taka ważna.

1 Comment / Prekoncepcja /

Na początku warto wyjasnić to magiczne pojęcie, które bardzo często porównywane jest z antykoncepcją, absolutnie nie mając z nią nic wspólnego – wręcz przeciwnie! W moim przekonaniu PREKONCEPCJA jest procesem, jak długim zależy tylko od Nas samych; zbiorem aktywności, nabytych przekonań i świadomością samą w sobie – mających na celu przygotowanie psychiczne oraz fizyczne organizmu

Prekoncepcja, dlaczego jest taka ważna. Read More »